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キルナのクリスマス

キルナは寒さが厳しく、連日氷点下20度近い日が続いてますが、銀世界で迎えるホワイトクリスマスにはすごく癒されます。

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スウェーデンでは多くの人がクリスマスは家族と過ごします。24日午前中にはお店も閉り、静かにクリスマスを迎える中、キルナ教会から聞こえてくるイヴの鐘がとてもロマンチックでした。 リパンホテルでは世界各国からのお客様がクリスマスディナーを楽しみとても賑わっていました。

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ユッカスヤルヴィのアイスチャペルも25日朝オープニングセレモニーがあり、氷で造られた小さなチャペルには多くの人たちが集まり、アイスホテルのすぐ横のベンチにはトナカイの皮が用意され、キャンドルライトが鮮やかに輝いていました。

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日本からの皆様のキルナへのお越しをお待ち申し上げております。

2010年が素晴しい1年になりますことをお祈りしております。

フィンツアー オーロラ関連情報

ノルディックウォーキング

最近ノルディックウォーキングという言葉をよく耳にするようになりました。
2本のポールを使ってウォーキングする、誰でも簡単にできるスポーツです。

ノルディックウォーク用ポール
INWA公認インターナショナルコーチ高橋直博さんにお話を伺いました。

「ノルディックウォーキングは、2本の専用のポールを使用してウォーキングしますが、通常のウォーキングと違って上肢を活発に使います。特に、腕の後ろにスウィングした際に、二の腕を使います。

さらに、ポールで上体を前方に押し出すため(ノルディックスキーの原理ですね)、歩幅が自然と大きくなります。そうするとお尻に筋肉を活発に使用することができます。

たくさんのスポーツがありますが、上・下半身、左右・前後、これだけ均等に筋肉を使用するスポーツはなかなかないのではないでしょうか。」

なるほど、誰でも簡単に楽しめるけど、意外に奥は深い。。。

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ノルディックウォーキングを楽しむ、高橋直博さん  P/Sho FUJIMAKI

発祥は北欧フィンランド。現地では、森の中でノルディックウォーキングをしているカップルを良く見かけます。
とってもポジティブで明るいライフスタイルですね。

冬になると、スノーシューをはいて雪の上を歩くノルディック・スノーシューイングもあります。こちらも楽しそうです。

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高橋直博さんと一緒にノルディックウォーキングを楽しむツアーを現在募集中!
フィンランドの森を散策したり、湖畔のサウナでリフレッシュしませんか?初心者でも気軽に楽しめます。
出発は3月5日(金)限定! ツアーの詳細は下記からどうぞ。

早春のフィンランドでノルディックウォーキング&本場のサウナ体験7日間
早春のフィンランドでノルディックウォーキング&本場のサウナ体験8日間

サウナのはなし

サウナってフィンランド語だってことご存知ですか?

以前ラップランドに滞在していた時サウナに誘われたことがありました。
正直サウナは苦手だったのですが、フィンランドのサウナは
息苦しくなく快適で気持ちよかったのを覚えています。

その時サウナはフィンランド人にとってとても大切なものだということを
教えてもらいました。
身体を温めるだけではなく、家族や仲間とのコミュニケーションをはかったり、
昔は洗濯などの作業もサウナ内で行っていたとか。
また神聖な場所だということで出産の場所としても利用されていたようです。

そんなサウナ。
オーロラ観測地のラップランド地方ではホテルにあることも多いので
旅行を計画中の方はぜひぜひチャレンジしてみてください!

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